Kursausschreibung TOKDO / Kickboxing

TOKDO ist die neue Art Kickboxen zu betreiben. Turnen Ohne Kampf Do = der Weg. In TOKDO geht es um sämtliche Techniken des Kickboxens bis hin zum schwarzen Gürtel. Gefördert werden dabei unter anderem Kondition, Koordination, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer. Zudem verspricht das Training mehr Selbstbewusstsein durch effektive Techniken, die auch im Alltag unterstützend wirken können.

Abschliessend kann die Prüfung zum gelben oder orangen Gurt absolviert werden.

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte beiliegendem Flyer.

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